2017-08-22から1日間の記事一覧
新しいタイトル。ベンチプレス125キロ目指して頑張ることにした。前の記事で書いたように、リストラップにしてから力が入りやすくなったし、肩の痛みもほとんどなくなった。最近は115キロまでリフトしても胸のパンプもあまり感じなくなった。しばらく…
新しいタイトル。ベンチプレス125キロ目指して頑張ることにした。前の記事で書いたように、リストラップにしてから力が入りやすくなったし、肩の痛みもほとんどなくなった。最近は115キロまでリフトしても胸のパンプもあまり感じなくなった。しばらく…