目指せバーベル110キロとウエスト85センチ!!ーその4

長らくブログ書かず。。。別に誰も読まないんで日記みたいなもんですが、、、 結局110キロは意外にあっけなく達成。もっと正確に言うと115キロあげることができた。と言ってもMAXなの1回だけだけど。まぁボディービルダーを目指していているわけでも…

目指せバーベル110キロとウエスト85センチ!!ーその3

2017.06.11.(日) 意外な結果。。。今日もジムに行ってきた。今日はいいことがあった。5キロを歩くことなく走りきることができた。時間は約35分、時速8、5キロ前後を維持。もうこれで目標達成かな?とりあえずそうとしよう。 それに加えて、ジムに来て…

目指せバーベル110キロとウエスト85センチ!!ーその2

2017.06.03. 土曜日 あぁ〜腹がたつ!一度書いた今日の日記が消えた!!もういっぺん書き直し!!! 今日は何十年かぶりに友達とバッティングセンターに行った。その前にゴマだれソースの蕎麦を食べた。いい値段で美味しかった。またこの店に行こう=) その…

目指せバーベル110キロとウエスト85センチ!!ーその1

2017.06.02. こんにちは。はじめまして。ブログをはじめましたMerorinです。 去年、大阪から東京の青梅市に引っ越してきました。45歳です。仕事は日本語教師です。と言っても、どこかの日本語学校で働いているわけではなく、自宅に引きこもってずっとオン…